Psycholog dla młodzieży

Psycholog dla młodzieży i młodych dorosłych Gdańsk i Pruszcz Gdański

Wsparcie psychologiczne dla nastolatków i osób wchodzących w dorosłość. W tym co trudne, nowe i przytłaczające. Przez wiele lat pracowałam z młodzieżą w placówkach edukacyjnych. Znam realia szkoły, presję ocen, trudne relacje z rówieśnikami i rodziną, momenty kiedy wszystko wydaje się za trudne. Dziś pracuję indywidualnie, towarzysząc nastolatkom i młodym dorosłym w tym co przynosi ich życie.

Czym się zajmuję w pracy z młodzieżą?

• Trudności emocjonalne i nastrój: obniżony nastrój i stany depresyjne, stany lękowe i napady paniki, przewlekły stres i napięcie, trudności z regulacją emocji, poczucie pustki i braku sensu.

• Relacje i środowisko: konflikty z rodzicami i rodzeństwem, trudności w relacjach rówieśniczych, doświadczenie odrzucenia i wykluczenia, przemoc rówieśnicza i cyberprzemoc, toksyczne relacje i trudności z granicami.

• Szkoła i przyszłość: presja szkolna i perfekcjonizm, trudności z koncentracją i motywacją, stres egzaminacyjny, zagubienie w wyborze drogi życiowej i zawodowej, trudności z adaptacją do nowych środowisk.

• Tożsamość i rozwój: niska samoocena i poczucie własnej wartości, trudności z akceptacją siebie i własnego ciała, poszukiwanie tożsamości, pytania dotyczące orientacji i płci, wchodzenie w dorosłość i związana z tym niepewność.

• Zachowania i nawyki: autoagresja i samookaleczenia, zaburzenia odżywiania, nadużywanie mediów społecznościowych i uzależnienie od ekranu, sięganie po alkohol i substancje psychoaktywne.

• Trudne doświadczenia: żałoba i strata, doświadczenie przemocy, trauma i trudne wspomnienia, dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym lub przemocą.

Jak pracuję?

Spotkania prowadzę w atmosferze bezpieczeństwa i bez oceniania. Wiem że pierwszy krok jest najtrudniejszy, dlatego pierwsze spotkanie traktuję jako rozmowę, nie diagnozę. Pracuję dostosowując podejście do potrzeb konkretnej osoby. Spotkajmy się w moim gabinecie w Gdańsku lub Pruszczu Gdańskim i porozmawiajmy.